Matinée-Webinar: Wechseljahre – gut versorgt durch die Achterbahn der Hormone

In Kürze - das erwartet dich

Die Wechseljahre bringen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. In diesem Kurs erfährst du, wie Sexual-, Stress- und Schilddrüsenhormone zusammenspielen, welche Beschwerden auftreten können und was du selbst tun kannst. Du erhältst praxisnahe Tipps zu Ernährung, Schlaf, Verhütung, Hormonen und Naturheilkunde sowie zur Vorbereitung auf den Arzttermin.

Inhalt

Wenn bei Frauen die fruchtbaren Jahre dem Ende zugehen, geraten die Hormone schön durcheinander. Besonders die Sexual- und Stresshormone, manchmal auch die Schilddrüsenhormone können die Lebensphase zwischen +/- 40 bis 55 herausfordernd machen. 

In diesem Kurs lernst du, wie du dich selbst in dieser Phase gut unterstützen und welche Hilfe du von Fachleuten beanspruchen kannst:

• Theoretische Grundlagen rund um die Wechseljahre und welche Beschwerden damit einhergehen
• Zusammenhang der Sexual-, Stress- und Schilddrüsenhormone, wie sie sich gegenseitig beeinflussen, welche Laborwerte sinnvoll sind und wie diese zu interpretieren sind
• Der Einfluss von chronischem Stress auf das Hormonsystem, warum Stress dick macht und wie wir mit bedarfsgerechter, natürlicher Ernährung darauf Einfluss nehmen können
• Schlafhygiene in den Wechseljahren
• Der Termin bei der Frauenärztin: Vorbereitung, um zu verstehen was sie meint und was ich fragen kann
• Hormone: ja oder nein oder welche? Was heisst bio-identisch?
• Naturheilkundliche Mittel aus Tinkturen, Spagyrik, Bachblüten und Nahrungsergänzungsmittel
• Verhütung in den Wechseljahren
• Zeit für Fallbeispiele aus der Praxis und für persönliche Fragen

Detaillierte Kurszeiten

• 09.30 - 12.00 Uhr

Kurskosten

• CHF 175.00, 

Im Preis inklusive: 15 Minuten persönlicher Telefon-Termin mit Ursina Wenk 

(Buchen Sie den persönlichen Kurztermin via diesen Link, nachdem Sie das Matinée Webinar gebucht haben: https://hormongesundheit.ch/appointments/4?url_service_id=11&progress_step=4 )